经典小炒素合菜

作者： 安琪美食家

合菜，北方家庭中经常出现的一道经典家常菜,是餐桌上少不了的美味。今天这道素合菜，保留了炒合菜的鲜美时令，同时加入了木耳、胡萝卜，让这道菜的口感与营养更加丰富、全面。

用料

• 韭菜 250g
• 绿豆芽 250g
• 粉丝 适量
• 胡萝卜 半根
• 木耳 6朵
• 葱 适量
• 蒜 适量
• 生抽 少许
• 油 适量
• 盐 少许

经典小炒素合菜的做法步骤

步骤 1

木耳、粉丝提前浸泡、备用。

步骤 2

韭菜切段、胡萝卜切丝、木耳掰成小朵，葱、蒜切小片。

步骤 3

热锅倒油，油量比平时炒蔬菜时略多一些。将葱、蒜与豆芽一起炝炒。

步骤 4

加入胡萝丝，继续翻炒至豆芽和胡萝卜变软，倒少许生抽。

步骤 5

加入粉丝，快速翻炒均匀，避免粉丝粘黏。

步骤 6

最后加入韭菜、木耳，出锅前加少许盐调味，即可。

经典小炒素合菜的小贴士

炒合菜算是一道北方家庭餐桌上的经典家常菜，也是因为它太过常见，所以烹制选材上并没有什么固定章法。每家喜好不同，所以做出的合菜在食材搭配上也是千姿百态。在北方，韭菜、豆芽和粉丝是素合菜必不可少的配备，根据个人口味需求，也可以摊上两三个鸡蛋、加一把菠菜做点缀。重要的是，无论如何演绎炒合菜，经典亦或新颖，永远都离不开“家”的味道，或许这才是合菜的意义。 如此简单既美味又营养的菜肴，赶紧做起来吧~~学会了可不要忘了拍张照片交作业哟~~我是安小厨，一个爱美食的逗比安，很喜欢下厨房这个美食分享平台，大家对美食或者烘焙感兴趣，都可以加我weixin：anxiaochu521，加时请备注“下厨房”哟~~

菜谱创建时间：2017-05-22 13:58:27