凉瓜切断,再分切四块
去白囊
锅里大火煮开水,水里放少许盐、油。煮至断生捞起过凉水,过凉水主要是保持凉瓜的翠绿色。
另起锅放油,爆香蒜蓉豆豉,加入盐、蚝油、鸡精、生抽,加点薄芡煮开,最后加入焯好的凉瓜。拌匀起锅。。。
凉瓜焯水太久会变黄,建议断生就可。