羽衣甘蓝洗净,手撕成小瓣,甩干。去掉杆子。(杆子可以加黄瓜香蕉做成smoothie) tips:想要好吃的话,可以加少许盐和橄榄油(或不加),用手使劲揉搓把羽衣甘蓝的一部分水分搓出来,状态是蔫了的样子,有点软了,这样口感就特别像wagas的。 芒果切条或切丁,过程中产生的汁水可以一起加在油醋汁里。
所有食材放在一起,倒入油醋汁就行啦。
图为wagas原版,坚果、干果缺一不可,羽衣甘蓝本身有点苦,芒果是香甜,而坚果和干果不仅提供了油脂和甜度,更重要的是增加不同的口感。