宝宝辅食：酸奶香蕉冻-24M+

作者： 窝小芽官方账号

微信公众号:窝小芽 公众号ID：babycooking 个人微信号：woxiaoya1 每日更新宝宝营养及烘焙食谱 谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢 天气越来越热啦，要出点适合夏天健康美味的食谱哈。 没有一个小朋友可以抵挡冰激凌的诱惑吧，妈妈们在家里可以偶尔做点更加健康的酸奶香蕉冻，给宝贝解解馋。 操作很简单，加准备工作3分钟就能完成，然后坐等就可以享受美味啦。 对了，香蕉要选用成熟软糯一点的，冷冻后口感会比较好。 适合宝宝年龄：36个月以上 难度：易 用具：盒子/盘子、勺子、冰箱等 小芽营养问答 宝宝什么时候可以喝酸奶？ 酸奶经发酵后，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率。 1-3岁的幼儿仍然首选母乳或配方奶，此外，每天可以适量进食酸奶，尤其是容易便秘的幼儿，适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能，而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。 根据最新的《中国食物成分表》，纯酸奶的营养成分接近纯牛奶，蛋白质含量一般在2.5%以上。所以对于幼儿来讲，最好选择纯酸奶。 每天进食多少量的酸奶：并没有一个严格的界限，对于满6个月的婴儿，可以尝试一点点酸奶作为辅食之一。如1岁以后每天可以安排100毫升酸奶，对于乳糖不耐受的孩子，可以安排更多的酸奶。随年龄增加，可酌情增加。

用料

• 成熟香蕉 2根
• 浓稠酸奶 80g
• 椰蓉 20g
• #》酸奶小芽用了好远酸奶，一定要用原味的酸奶哈。

宝宝辅食：酸奶香蕉冻-24M+的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材和工具，可准备几根竹签，棒棒糖的棒棒或雪糕棒，没有的话不用也没有关系，直接把香蕉切段即可。

步骤 2

选择成熟的香蕉，将香蕉切段，每段大概1-1.5cm左右厚度。

步骤 3

用竹签、雪糕棒等把香蕉串起来，没有的话不用也没有关系，直接把香蕉切段即可

步骤 4

将串好的香蕉放入保鲜盒，先在上面浇一层酸奶，

步骤 5

然后撒上满满的椰蓉。 》小芽用的椰蓉是菲律宾进口完全没有添加剂的，如果买不到好的椰蓉可以用燕麦片替代（将燕麦片烘烤下，然后用擀面杖碾碎），或面包糠等都可以。

步骤 6

将香蕉串翻个面，在另一面也重复步骤4、5的操作。

步骤 7

盖上盖子或保鲜膜，放入冰箱冷冻层冷冻2个小时。 》不要冷冻太长时间哈，冷冻太长时间就变硬了，不好咬也会失去冰淇淋口感。

步骤 8

完成，取出，香蕉冷冻一段时间后，口感依旧软糯，也不会很冰，有满满的冰淇淋口感，里面香甜软糯，外层则是酸酸的，搭配椰香十足的椰蓉，哈哈，口水留下来了吧

菜谱创建时间：2017-05-16 16:26:33