健康减肥餐

作者： 艺mall

为健康和线条加油，发这个系列菜谱一起分享～

用料

• 西兰花 半颗
• 草鸡肉 六分之一
• 新鲜香菇 4个
• 海鲜菇 4根
• 大葱 适量
• 姜 适量
• 料酒 适量
• 生抽 适量
• 油 适量

健康减肥餐的做法步骤

步骤 1

1、下油烧热，放大葱、姜煎至金黄

步骤 2

2、放入鸡肉和盐炒到变色，加料酒生抽

步骤 3

3、加蘑菇们，再加水淹没蘑菇，中火盖锅盖继续烧。

步骤 4

4、大火收汁，装盘

步骤 5

5、西兰花用水烫两分钟捞出沥干装盘

菜谱创建时间：2017-05-16 14:50:43