番茄盅沙拉

作者： 怡然838

浏览了下亲们的菜谱 我的做法跟大家的还是不尽相同 做个菜谱做个记录

用料

• 西红柿 3个
• 虾 3只
• 黄瓜 适量
• 洋葱 适量
• 生菜 适量
• 苦苣 适量
• 橄榄油 适量
• 盐 适量
• 糖 适量
• 番茄酱 适量
• 胡椒粉 适量
• 蒜 适量

番茄盅沙拉的做法步骤

步骤 1

所有材料准备好。

步骤 2

黄瓜 切丝 洋葱切丝 生菜去掉茎部切丝备用

步骤 3

番茄三个 必须是硬一点的饱满一点的喔 四分之一处平切 小心地把内瓤挖出 番茄盅就做好了 内瓤记得不要扔喔

步骤 4

鲜虾洗净 去壳 去头去虾线 弄弄好 沥干水分备用 尽量保持虾的完整喔

步骤 5

蒜剁成蒜蓉备用

步骤 6

将苦苣码放在盘子里 三个番茄盅摆放好 将黄瓜丝 洋葱丝 生菜丝放入番茄盅内

步骤 7

炒锅入橄榄油适量 五成热时入内瓤慢火熬酱 入适量番茄酱调味 浓稠时加入备好的虾仁 加入蒜蓉

步骤 8

最后加入适量盐 白糖 白胡椒粉 搅拌均匀 关火

步骤 9

炒好的虾仁码放在番茄盅内 多余的酱浇在盅内即可享用啦！

番茄盅沙拉的小贴士

1，可以凉食 也可以热食。 2，要用硬一点的番茄 做盅。 3，虾也可以先清水加盐煮熟再放入炒好的酱里。

菜谱创建时间：2017-05-13 21:20:25