【宝宝食谱】烤鸡翅根（无油无糖无盐）

作者： 缘源_154t

小家伙喜欢啃啃啃，某次机缘巧合给她给了一小块鸡腿骨，上面带点儿肉和筋，小家伙竟然很喜欢，啃的干干净净。于是想着也许翅根她也ok。就整个这个版本的烤翅根。果然小家伙又是吃的干干净净。食谱适合长牙4颗以上对固体食物有兴趣的宝宝。

用料

• 鸡翅根 1根
• 柠檬 1/4个

【宝宝食谱】烤鸡翅根（无油无糖无盐）的做法步骤

步骤 1

先用刀背把鸡翅根的肉敲敲松，注意不要敲到骨头部分以免骨头碎了，碎骨头渣被宝宝误吃了伤到消化道就坏了。敲好以后柠檬挤出汁来稍微腌制一下。

步骤 2

锡纸包好。腌制的柠檬汁也一起倒进去。

步骤 3

锡纸包好后是这样的，上面也要包住，一来保住汤汁以足够鲜美，二来防止烤过火。

步骤 4

放入烤箱。200度20分钟。预热或者不预热都没问题。

步骤 5

dada～烤出来是这样的。虽然看着白兮兮的没啥食欲，可吃起来还是很不错哒。

菜谱创建时间：2017-05-10 13:11:50