减肥凉菜油皮生菜卷

作者： Rx小二雪

非常简单，健康的一道凉菜

用料

• 生菜 适量
• 油皮 一大张
• 盐 适量
• 糖 适量
• 甜面酱 适量
• 香油 适量

减肥凉菜油皮生菜卷的做法步骤

步骤 1

制作蘸料烤鸭酱，甜面酱蒸十分钟，加入少量水，稍微稀释，加盐一点点，尝着味道加糖，搅拌均匀，适合自己口味了即可。

步骤 2

油皮卷生菜，如果说这个菜有难度，那就在这一步了，生菜不要太多，反复比划几次，合适的长度宽度，卷的紧一点，但是油皮容易破，需要小心。卷的太松，或者生菜太多，太粗不好下嘴的哈哈，生菜洗好了可以使劲捏断捏软比较好卷

步骤 3

切段，不能切太短，容易开。

步骤 4

正好有黄瓜，顺手摆了下。

减肥凉菜油皮生菜卷的小贴士

我也是厨房小白一个，但是成家了要学着做饭。这个从饭店学来的，简单，味道还不错，家里来朋友凑数很好！

菜谱创建时间：2017-05-09 10:53:14