如图,鸡胸肉、蒜苔、豆干切小段(都差不多大小)朝天椒切碎(要不吃到了太辣)萝卜干切丝,到油先炒鸡肉变色后,加盐生抽老抽翻炒,把准备好的材料全部放不去炒,蒜苔断生就好了!为健康我不放鸡精味精的,照样好吃😋
由于鸡胸肉是全瘦的所以光炒着会觉得柴,放萝卜干跟蒜苔就会有清脆爽口的味道!很下饭,作为一名湘妹子肯定是无辣不欢啦,不能吃辣也可以改成青红椒!