调制面糊: 传统的煎饼果子是面粉加水调成面糊,摊成饼后打上一个鸡蛋,然后撒上葱花、榨菜、挤上色拉酱、甜面酱、番茄酱,以及加入自己喜欢的配料和脆饼包裹而成。但是包脚布的饼皮绝对不是一样的口感,思前想后,我觉得最接近的口感是班戟皮,于是我用的饼皮既是班戟皮的配方和制作方法。 1)一个全蛋+一个蛋黄(这样是为了饼皮更黄颜色好看,都放全蛋也可以)和细砂糖混合,用蛋抽搅打均匀 2)加入无色无味的色拉油,再次搅打均匀(色拉油就是无色无味的植物油,如玉米油、葵花籽油等) 3)筛入一半低粉,拌匀,加入一半牛奶,拌匀,然后重复放入低粉和牛奶,将面糊拌匀即可 4)拌好后的面糊静置十分钟,目的是减少面糊中的气泡,也可以过筛一下面糊,使面糊更细腻,我懒没有过筛
摊饼皮: 1)平底不粘锅小火预热,不要太烫,我家是28cm的不粘锅,用图上的汤勺勺一勺面糊正好,面糊倒入锅中后立刻将锅离火,转动平底锅至面糊均匀成饼状(面糊的量和火力还需自己控制,面糊越少摊出来的饼越薄,新手还请多试几次) 2)面糊摊匀后再将平底锅置于火上,移动平底锅使其由外向内均匀受热,表面凝固后打入一个鸡蛋,用勺背摊匀,继续移动平底锅使表面蛋液凝固即可 3)用刮刀从面皮边缘将面皮铲起即可
拌金枪鱼色拉: 煮熟后的玉米和水浸金枪鱼1.5:1的比例混合,加入适当的盐和甜味色拉酱混合均匀即可(这个完全根据自己的口味,要健康也可以把色拉酱换成甜味酸奶,但我试了下基本尝不出酸奶味)
制作脆饼(可以省略) 脆饼可以根据自己的口味选择加与不加,也可以直接买现成的。我在下厨房选了两个脆饼的方子,一个是传统的煎饼果子中的脆饼,http://www.xiachufang.com/recipe/100604277/,但是这个饼是油炸的,我们家基本不吃油炸的食物,所以我没有用。还有一个是烤出来的全麦脆饼,虽然这应该不是包脚布里的脆饼,但是胜在健康啊!我加了这个,http://www.xiachufang.com/recipe/101808856/,我这里就不赘述方法了,要做脆饼的自己点链接进去吧!
包包脚布: 有鸡蛋的一面朝上,撒上黑芝麻,挤上色拉酱和番茄酱,在最上方放上适量的金枪鱼色拉,左右向中间对折,然后再放上芝士片(半片)、番茄切片、生菜,向下方卷起,放上脆片,卷成卷,再对半切开即可。(看图比较清楚)
然后就是包好大口吃啦!大图是我做的成品,小图是我店里买过的包脚布,我感觉味道和卖相都已经差不多啦!😁不过家里的锅子小,做出来的成品一个估计也只有店里半个的大小,但我觉得这个量一人吃正好,店里的每次我只能吃掉半个😢
写了那么多步骤,看上去很繁琐,其实还好啦,真的可以试试,配料什么其实可以很随意,附上店里的各种口味和配料,大家可以根据自己的喜好加,我感觉店里买他们加的也很随意,漏这个漏那个的,大家发挥自己的想象力往里添辅料就好啦!
1、饼皮就是班戟皮的配方,我用了色拉油的,喜欢黄油的也可以用等量黄油代替,或者按照自己平常做班戟皮的配方和方法来就好啦!需要注意的就是蛋加入的时机,太早容易破皮,太晚底下容易焦,这个自己需要探索一下,多试几次就能掌握了。 2、因为锅子比店里的摊饼机要小很多,摊饼皮时我用的小的土鸡蛋,一整个大鸡蛋感觉很难熟,也可以先把一个鸡蛋打散,摊饼皮时倒入一半蛋液就够了。 3、金枪鱼色拉可以自己调配也可以买现成的,俄罗斯那个就很好吃😄。 4、关于配料真的随便加拉!觉得做脆饼烦得也可以不加,或者开动脑洞加上一切自己喜欢的东西,除了金枪鱼还可以做别的口味,看看店里的配方找找灵感。