早餐马拉松第四天

作者： 敏梵

前三天的早餐都是以面包为主，所以想着改变一下花样，想起当时一直在超市买的麦西恩的面饼做卷饼挺好吃了，想着自己亲手做一次试试。 Keep！keep！Keep！ 主食：墨西哥培根卷饼 水果：凤梨 汤羹：红枣红豆莲子薏米桂圆羹 小食：坚果水果干

用料

• 自制墨西哥卷饼 2块
• 荷美尔培根 4片
• 生菜 4片
• 马大嫂甜面酱 少许
• 凤梨 一只
• 来伊份天天坚果 一包
• 红枣红豆莲子薏米桂圆羹 1碗

早餐马拉松第四天的做法步骤

步骤 1

红枣红豆莲子薏米桂圆羹前一天晚上烧好。

步骤 2

墨西哥卷饼前一天晚上烙好。

步骤 3

早上先把红枣红豆莲子薏米桂圆羹加热。

步骤 4

开始煎制培根

步骤 5

煎培根同时可以清洗生菜和黄瓜切片。

步骤 6

培根煎成完备用

步骤 7

煎完培根把饼放在平底锅里面稍微加热一下，我用了1分钟加热了两面，时间太长让饼变的太干。

步骤 8

饼上涂抹甜面酱并抹均匀。

步骤 9

放上生菜和黄瓜

步骤 10

放上两片培根

步骤 11

把饼卷起

步骤 12

把卷饼切成两段装盘

步骤 13

汤羹装碗

步骤 14

凤梨切块装盘

步骤 15

天天坚果装入碗中

步骤 16

上桌等待小家伙开动啦！

早餐马拉松第四天的小贴士

超市里面买来的甜面酱有的很咸，无法直接使用需要自己加糖加少许的水调制一下。 早上时间比较紧张，能想到还是需要提前一天完成的最好完成。 需要准备3到4样品种的早餐，互相交叉完成这样可以节约不少时间。

菜谱创建时间：2017-04-27 15:18:47