准备好鸡胸肉,抄个十来分钟的样子,不要抄太久肉质变老
用手撕成丝状
加佐料拌均匀
均匀的铺在烤盘上面
上下火180°,烤十分钟拿出来翻一下面,再烤十分钟左右
好了,口感是比较硬的,但是鸡肉整体来说比较健康
健康小零食