酸奶溶豆豆

作者： JessicaW

健康零食自己做

用料

• #蛋白溶豆
• 果语奶酪 63克
• 或者火龙果泥 45-50克
• 或者枣泥 60克
• 宝宝奶粉 24克
• 玉米淀粉 12克
• 蛋白 2个
• 柠檬汁 几滴
• #蛋黄溶豆
• 蛋黄 2个
• 糖 5克
• 玉米淀粉 5克
• 柠檬汁 几滴
• 奶粉 12克

酸奶溶豆豆的做法步骤

步骤 1

1、准备好裱花袋，铺好烤盘 2、蛋白打散，分三次加入白糖，每次加入白糖都需要打发，第三次加白糖的时候同时加入玉米淀粉，拌匀。（不加糖的话，就直接蛋白加柠檬汁打发） 2、奶酪加宝宝奶粉拌匀。（或者，奶粉加果泥拌匀） 3、第一步的蛋白取一部分跟第二部混合均匀，然后再倒入第一步的蛋白里，再次拌匀。 4、烤箱预热，上下火100度。 5、装入裱花袋，挤在烤盘上，送入烤箱。 6、等待1小时，溶豆豆不软，就是烤好了。

步骤 2

蛋黄除奶粉外，告诉打发， 加奶粉拌匀， 挤 烤， 晾凉 吃

菜谱创建时间：2017-04-23 18:35:57