口蘑甘蓝蛋饼

作者： Steffi_Xi

在夏天来临之际，我压抑着体内对碳水的渴望……写下来这些增肌减脂的小菜谱，希望能饮鸩止渴！

用料

• 鸡蛋 2个
• 羽衣甘蓝 适量
• 口蘑 5个
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许

口蘑甘蓝蛋饼的做法步骤

步骤 1

两个鸡蛋打散备用。 口蘑洗净切小粒，甘蓝叶洗净撕成小片，平底锅刷油，口蘑和甘蓝翻炒片刻加盐和黑胡椒调味，倒入鸡蛋液，烤箱180度烤15分钟左右。

步骤 2

不建议不刷油…底部会焦哦！

菜谱创建时间：2017-04-21 08:50:06