番茄猪肝粥

作者： 下厨房用户_kemac

嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！ 1.猪肝虽然有益于健康，但是含有有毒物质，每周给宝宝吃两次即可，一定要选用新鲜猪肝，用清水洗净后至少浸泡2小时。 2.很多宝宝无法接受猪肝的腥味，所以要用姜片去腥，同时配合番茄等其他蔬菜调味。

用料

• 大米 80克
• 猪肝 60克
• 姜 半块
• 西红柿 半个

番茄猪肝粥的做法步骤

步骤 1

食材：猪肝 用具：菜刀、菜板 猪肝洗净后切片。

步骤 2

食材：猪肝片、大米、水 用具：碗 猪肝片和大米分别用清水浸泡2小时。

步骤 3

食材：生姜 用具：菜刀、菜板 生姜切片。

步骤 4

食材：姜片、猪肝、水 用具：煮锅 锅中加水放姜片，沸腾后放入猪肝煮至猪肝完全变色。

步骤 5

食材：煮熟的猪肝 用具：筷子 猪肝捞出后挑出姜片备用。

步骤 6

食材：西红柿 用具：菜刀、菜板 西红柿去皮后切丁。

步骤 7

食材：大米、水 用具：煮锅、勺子 锅中加水倒入大米，煮20分钟

步骤 8

食材：西红柿 用具：煮锅、勺子 倒入西红柿，煮至西红柿融化。

步骤 9

食材：猪肝 用具：煮锅、勺子 倒入猪肝，再煮2分钟即可。

菜谱创建时间：2017-04-19 09:08:00