鲜虾蘑菇杂蔬意面

作者： 九宝亲娘

九爷最爱意大利面，每次去西餐厅他自己都能吃进一半的面。春天果然是长个的季节，九爷的身高蹭蹭蹭的往上窜啊，饭的营养也得跟上啊，最近重点是补钙，食补最好啦😄种类多营养全，九爷分分钟光盘✌

用料

• 鲜虾 5只
• 洋葱（小个的） 四分之一个
• 西红柿（小个的） 1个
• 白玉菇 半包
• 青豆 适量
• 玉米粒 适量
• 意面 150克
• 罗勒碎 少许
• 盐 少许
• 糖 少许

鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤

步骤 1

鲜虾去皮去头，虾头留着炒香。

步骤 2

鲜虾去皮

步骤 3

鲜虾去上下虾线

步骤 4

切成小丁

步骤 5

白玉菇去根过水焯熟，备用

步骤 6

洋葱切丁

步骤 7

西红柿去皮，切丁。

步骤 8

青豆玉米粒焯熟备用。

步骤 9

锅内放橄榄油

步骤 10

放入虾头炒香，虾头捞出不要。

步骤 11

放鲜虾丁，炒会

步骤 12

放入洋葱丁

步骤 13

放入西红柿丁

步骤 14

放入青豆玉米粒

步骤 15

放入白玉菇，少许番茄酱，意面酱，少许糖，盐，出锅前撒少许罗勒碎。

步骤 16

意面提前泡好，煮的时间就不会太长。捞出过凉水一边，避免粘连

步骤 17

装盘，淋上意面酱。

鲜虾蘑菇杂蔬意面的小贴士

1.意面提前泡二十分钟，煮的时候就容易熟 2.小宝宝吃可以不放意面酱，糖盐也可以酌情减少，西红柿用量可以增加些，用来调味 3.不喜欢罗勒味道的也可以省略 4.配菜杂蔬可以灵活添加，胡萝卜呀，彩椒啊，黄瓜木耳啥的都可以，种类多营养均衡孩子也喜欢吃。

菜谱创建时间：2017-04-12 13:30:20