烤灯笼椒

烤灯笼椒的做法步骤

步骤 1

灯笼椒切粒，用盒子装好，里面放一张厨房纸吸水，盖好放冰箱，用多少拿多少。

步骤 2

洋葱切粒，用盒子装好，里面放一张厨房纸吸水，盖好放冰箱，用多少拿多少。

步骤 3

灯笼椒、洋葱、玉米粒各拿一点（根据个人喜好调整多寡，也可以加青豆或其他喜欢的蔬菜），按口味加盐、黑椒、橄榄油适量，搅拌均匀。我喜欢撒点Parsley Flakes，中文好像是欧芹片。不加也没有问题。

步骤 4

烤箱250度10分钟，搅拌一下再烤10分钟。各家烤箱不同，切粒大小不同，可一边烤一边观察。这几样都可以生吃，所以生点也没问题，爽口。

步骤 5