祛湿三豆汤

作者： Hey小食堂

食欲不振的三伏天，喝此汤最适合不过。养生在三伏，一起来煲汤。

用料

• 红豆
• 黑豆
• 绿豆
• 薏仁
• 水
• 冰糖（可忽略）

祛湿三豆汤的做法步骤

步骤 1

将所有豆类稍微清洗一遍，提前两小时用清水浸泡；

步骤 2

将豆类连同浸泡的水一并倒入汤锅中，再加足量的水，大火煮开后转小火，大约两小时，煮至开花；

步骤 3

喜欢原味的即可关火，要稍有甜味则加入适量冰糖煮化后即可，连汤带豆一起食用。

步骤 4

一个饕餮之徒的美食记忆

菜谱创建时间：2017-04-11 13:06:01