胡萝卜蒜苔蛋炒饭

作者： 你好我是王阿姨

用料

• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1/3根
• 蒜苔 2根
• 米饭 1碗
• 橄榄油 如图所示
• 盐 适量
• 葱花 适量

胡萝卜蒜苔蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

蒜苔和胡萝卜洗净切丁

步骤 2

鸡蛋磕到米饭里搅拌均匀

步骤 3

锅内热橄榄油，如图所示那么多。减脂不要吃太多油

步骤 4

葱花爆香

步骤 5

把切好的菜丁倒入锅内翻炒，怕糊可以加一点水

步骤 6

米饭倒进去翻炒，中火

步骤 7

炒到每一粒米都散开即可，最后放盐

步骤 8

盛出摆盘。喜欢吃番茄酱的可以挤点番茄酱，味道更好～

胡萝卜蒜苔蛋炒饭的小贴士

中火炒米饭，火太大会糊锅。

菜谱创建时间：2017-04-10 13:23:48