糙米糊

作者： 下厨房用户_kemac

嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！ 糙米很适合搭配其他食材一起食用，可以在煮好的糙米糊中加入配方奶或者母乳，搅拌均匀后给宝宝食用；如果有其他宝宝已经单独尝试过且没有引起过敏的蔬菜、水果，可以打成泥和糙米糊食用。

用料

• 糙米 80g

糙米糊的做法步骤

步骤 1

食材：糙米、水 用具：碗 糙米提前洗净后晾干或者直接选用免洗米

步骤 2

食材：糙米 用具：搅拌机 糙米用搅拌机打成粉状

步骤 3

食材：糙米粉 用具：搅拌机、筛网、碗 打碎的糙米粉用筛网过滤

步骤 4

食材：糙米粉 用具：筛网、搅拌机 筛出来的较粗颗粒可以重复多搅拌几遍，直到细腻能通过筛网

步骤 5

食材：水 用具：煮锅 锅中加水烧开

步骤 6

食材：水、糙米粉 用具：煮锅、勺子 水开后倒入糙米粉，多搅拌防止粘锅，煮10分钟即可

糙米糊的小贴士

糙米没有经过深加工，保留了外层组织，在日常的辅食中，应该适量引入这些粗粮，避免一直给宝宝吃精细的食物。

菜谱创建时间：2017-04-08 20:19:34