香菇、西葫芦、西红柿切碎,不用太碎,这样有颗粒口感。
把腰果用油煎熟。
炒锅加油炒下葱、披萨酱,然后放蔬菜炒
加入米饭一起炒,注意要用铲子把冷米饭慢慢弄开!不要觉得米粘就加水,加水会让米饭粘糊糊的。尝一下咸淡,淡了可以加一点盐或生抽。
米饭好了,先盛出去。然后重新加油煎蛋饼。鸡蛋打匀,够摊2个蛋饼。
把米饭盛到蛋饼里,放上熟腰果。
合上蛋饼,盛到盘子里,下面垫生菜去油腻更好吃!撒点泰式甜辣酱提味!当然番茄沙司也不错。
馅料基本上是有什么蔬菜就加什么菜。感觉这个配方够2到3个人左右的量。