吞拿鱼杂果沙律

作者： 群子（＾Ｏ＾☆♪

想吃水果又想吃肉，来个混搭

用料

• 沙拉酱 适量
• 生菜 适量
• 苹果 适量
• 桑葚 适量
• 橄榄油浸吞拿鱼 适量
• 你喜欢的其它水果
• 橄榄油

吞拿鱼杂果沙律的做法步骤

步骤 1

把水果洗干净切块，生菜洗干净，拿凉白开水浸泡一会。沥干水放进沙拉碗一层层铺好

步骤 2

把吞拿鱼带着橄榄油碾碎，放置顶层。滴几滴橄榄油，挤沙拉酱上去，就可以吃啦！

吞拿鱼杂果沙律的小贴士

水果蔬菜洗的时候建议加点生粉或者盐浸泡，这样比较容易洗干净表皮的脏东西。洗干净用凉开水再浸泡一下，食用比较安全。

菜谱创建时间：2017-04-04 12:29:42