快手吐司披萨（低脂）

作者： 良辰Grace

一般我会考量在可以黏附的情况下，放最少量的芝士，减脂，少盐

用料

• 鸡蛋 一只
• 煮熟的肉猪肉碎 适量
• 生菜 少量
• 秋葵 半只
• 芝士 两片半
• 土司面包片 一片到两片

快手吐司披萨（低脂）的做法步骤

步骤 1

先把鸡蛋在炒锅中炒好（炒鸡蛋时，放一点盐），在吐司片上，先撒上少量（切成丝）的芝士，把炒好的鸡蛋放在吐司上，把鸡蛋上多出来的边缘切掉。

步骤 2

在鸡蛋的上面撒上芝士碎，再把猪肉块铺在鸡蛋上，生菜和秋葵也铺在鸡蛋上，再均匀的撒上芝士碎。后放入烤箱。210度8~10钟

步骤 3

待芝士融化掉，就可以了，因为食材基本都是熟的。根据自己的喜好，切成方形的小块。

快手吐司披萨（低脂）的小贴士

注意不用放很多食材，选择口感较好的三种左右即可

菜谱创建时间：2017-04-03 11:31:44