❤️十分钟高颜值健康快手早餐

作者： 附魔师-晓猜

🌈都说能坚持早起为你做早餐的人🥗🍹都是真爱你的人💏

用料

• 全麦面包或杂粮面包🍞 2-3片
• 红薯🍠或玉米🌽 半只
• 鸡蛋 🥚 一个
• 蔬菜🥒或水果🥑 很随意 冰箱看看有什么 颜色漂亮就可以
• 虾仁🍤 6--10只
• 柠檬蜂蜜🍋水 牛奶🥛或者果汁🍹 一杯
• 沙拉酱汁 适量

❤️十分钟高颜值健康快手早餐的做法步骤

步骤 1

【步骤忘记拍了 很简单的 大家自行脑补吧】杂粮面包切片（普通面包也可以）半只红薯或者玉米 一杯蜂蜜柠檬水 牛奶 或者果汁都可以 一份简单营养又美味的沙拉 淋上自己喜欢的沙拉酱汁 碳水化合物 蛋白质 维生素都有啦 能量满满哒粗门上班吧😊

❤️十分钟高颜值健康快手早餐的小贴士

☀️🌈不是所有精致的生活都是靠金钱堆砌 太多日子都是靠不起眼的细节制造 愿你的厨房有烟火 客厅有笑容 卧室有拥抱 爱人跟你一蔬一饭 你跟爱人一颦一笑♥️

菜谱创建时间：2017-04-01 10:47:07