蝴蝶虾海苔饭塔|本来生活

作者： 本来厨娘

15分钟即可统统收入囊中的营养齐备的春游踏青美食，带给你一整天的能量。

用料

• 虾 250g
• 海苔 1盒
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1根
• 黄瓜 1个
• 胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 面粉 适量
• 沙拉酱 适量
• 面包糠 适量

蝴蝶虾海苔饭塔|本来生活的做法步骤

步骤 1

食材准备：

步骤 2

蝴蝶虾仁解冻，盐、黑胡椒搅拌均匀腌制5分钟；

步骤 3

腌制好的虾依次裹上鸡蛋液、面粉、面包糠备用

步骤 4

裹好的虾仁入油锅炸至金黄

步骤 5

玉米粒、黄瓜和胡萝卜切粒焯水，和米饭混合，加沙拉酱搅拌均匀

步骤 6

取1片海苔，舀拌好的米饭平铺在海苔上并压紧实，海苔和米饭间隔铺2-3次；

步骤 7

放上炸好的蝴蝶虾

步骤 8

一款最适合做春游搭档的美食做好啦，带上美食去跟你的那个她（他）踏青吧。

蝴蝶虾海苔饭塔|本来生活的小贴士

米饭不加色拉酱，有足够粘性就可以捏成一个饭团，这样更方便春游携带。

菜谱创建时间：2017-03-30 16:27:01