红枣百合银耳甜汤

作者： fairy.lxt

家里自制甜汤，安全放心，超级简单的银耳糖水，帮你补充胶原蛋白！ps.大姨妈走后1个星期内食用效果最佳哦 ​！

用料

• 银耳 三朵
• 枣 4颗
• 百合 若干
• 冰糖 适量
• 枸杞 适量

红枣百合银耳甜汤的做法步骤

步骤 1

银耳提前泡发后，手撕小块放入适量水。

步骤 2

红枣4枚洗净去核，枸杞若干洗净。

步骤 3

准备好适量冰糖。

步骤 4

准备好的材料下锅。

步骤 5

两到三颗干玫瑰花。

步骤 6

撒上捏碎的花粉。

步骤 7

小火慢煮。

步骤 8

冷热都可以吃哦！

红枣百合银耳甜汤的小贴士

小火煮到粘稠即可，最好是趁热喝，不过凉的也很美味哦！

菜谱创建时间：2017-03-30 10:58:28