海参高压锅版

作者： 涵婧妈小厨

滋阴，药店的人说是长生不老药， 有点夸张哈 能强身健体还差不多

用料

• 海参 适量

海参高压锅版的做法步骤

步骤 1

原材料备好

步骤 2

将海参放入无油的盆中，每天换一次水，我浸泡了3天，泡软

步骤 3

用手逐个掐海参侧面的肉，能掐透的海参多泡软了。

步骤 4

顺着切口剪开，用大拇指除去沙嘴，剪断筋，用凉水洗净。

步骤 5

用高压锅水煮开转小火在煮3分钟。倒入无油盆中。

步骤 6

用清水洗净在浸泡一天。

步骤 7

个个多很大头呀！用保鲜袋单只装好，放入冰箱中冷冻储藏。

步骤 8

海参炖蛋

海参高压锅版的小贴士

海参不能与醋同食，会影响人体对海参营养的吸收。

菜谱创建时间：2017-03-28 18:24:02