洗鱼剖两半,放进合适的盆里腌渍,加盐、胡椒粉、生姜、大蒜、料酒(根据个人口味加调料)腌渍1个小时以上
在锅里倒油,将鱼两面煎,看着皮变黄即可捞出。
在烤盘里铺个锡纸,将鱼放入,放进烤箱内继续加工,120度上下管,50分钟
准备配料:①娃娃菜烫一下②土豆可在刚炸鱼的锅里炒③藕切薄片备用④辣椒、姜、蒜切好备用⑤黄瓜切片备用
汤底:换新油,热锅,放入郫县豆瓣酱,加入辣椒、花椒、蒜,姜翻炒,加适量水
烤箱时间OK了,拿出鱼,将配料、汤底一并放入,再放入烤箱90度20分钟加热即可