煮糖水

作者： 517小厨

天越来越热了，煮上一锅甜水，随时都可以喝，解暑又健康。

用料

• 罗汉果 四分之一
• 枸杞 15克
• 大枣 十几个
• 菊花 十朵
• 桂圆 八颗
• 水

煮糖水的做法步骤

步骤 1

选食材，洗干净

步骤 2

罗汉果取四分之一，大枣掰开，备用

步骤 3

把食材下锅加上凉水

步骤 4

放入桂圆（之前忘记放了，在这里加上）

步骤 5

中小火煮开，煮四十分钟

步骤 6

关火，盖盖等十分钟

步骤 7

好喝解渴的甜水就煮好啦！凉喝热喝都可以，天热了，煮上一锅，全家解暑又健康。

煮糖水的小贴士

除了以上的食材，你也可以放自己喜欢的东西，如果上火了可以多放一些菊花、陈皮和金银花，如果不爱吃饭可以放上一些山楂等等，食材里面有罗汉果所以煮的时候就不用再加糖了。

菜谱创建时间：2017-03-28 14:56:19