通菜梗鸡肉炒饭

作者： 饕餮sean

用料

• 鸡胸肉 半块
• 通菜梗 小把
• 红萝卜 半只
• 小葱 两根
• 米饭 两碗
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 花生油 适量

通菜梗鸡肉炒饭的做法步骤

步骤 1

准备好食材。 鸡胸肉是超市买的冻鸡胸肉下午解冻后，用胡椒粉还有盐腌制了一下。 米饭也是中午煮好的。炒饭一定要用剩饭。 当时现在做的是晚餐。

步骤 2

红萝卜切丝

步骤 3

鸡胸肉切丁

步骤 4

通菜梗切小段

步骤 5

小葱也切段

步骤 6

热锅加油， 待油热八成熟的时候， 将鸡胸肉放入锅中翻炒，翻炒一分钟 再放入切好的通菜梗。

步骤 7

再放入红萝卜丝。翻炒一分多钟。

步骤 8

加入一点盐还有胡椒粉

步骤 9

加入打撒的米饭。翻炒至米饭粒粒分开。

步骤 10

翻炒两分钟后，加入小葱，再放点盐。

步骤 11

出锅

菜谱创建时间：2017-03-26 20:07:49