宝宝辅食~蓝莓酱

作者： 刘小牛的家

蓝莓营养价值很高，给宝宝吃了好处多多，爱宝宝就给他做吧😃

用料

• 蓝莓 500g
• 水 少许
• 不粘锅 1口

宝宝辅食~蓝莓酱的做法步骤

步骤 1

把新鲜蓝莓清洗干净，待用

步骤 2

不粘锅加少许水，放入蓝莓，小火熬制，用硅胶铲不停搅拌，也可以用木铲

步骤 3

加热一会儿用硅胶铲把蓝莓颗粒轻轻摁压

步骤 4

继续小火不停的搅拌摁压，直到水分越来越少，蓝莓质地越来越浓稠

步骤 5

直炒到浓稠状态关火，放凉装瓶保存。

步骤 6

好啦！✌🏻一斤蓝莓装瓶下来也就半瓶多一点，给宝宝做一次少做点，争取两三天能吃完，因为本身不放糖，没有任何防腐剂所以保质期很短，随做随吃就好。我尝了一下略酸，可以跟米粉拌一起吃就好了，宝宝特别爱吃😘

宝宝辅食~蓝莓酱的小贴士

一定注意用不粘锅做，因为是给宝宝做的最好不要加糖，如果成人吃可以加入白砂糖，口味酸甜非常好吃

菜谱创建时间：2017-03-26 18:28:15