香煎三文鱼

作者： 林林爱生活

爱鱼爱生活——林林微信：lyl513304846

用料

• 植醇葡萄籽油 适量
• 三文鱼 100克
• 海盐 适量
• 柠檬 1片
• 牛油果 半个

香煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

准备材料，一定要新鲜

步骤 2

植醇葡萄籽油，燃点高，香

步骤 3

快速起锅，营养不流失

香煎三文鱼的小贴士

一定不要煎得太久

菜谱创建时间：2017-03-26 13:02:32