上班族超快速15分钟便当

作者： 吃吃菜

用料

• 鸡蛋 一个
• 鸡腿肉 适量
• 脆脆肠 五条
• 甜玉米 半个
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量

上班族超快速15分钟便当的做法步骤

步骤 1

1.｛盐煎鸡腿肉｝需提前一晚把鸡腿肉➕盐研制一晚上 2.需要一个煎锅跟一个煮锅 3.煮锅水煮滚后下玉米煮10分钟后鸡蛋下一起再煮5分钟搞定（鸡蛋我喜欢半熟的所以5分钟就可以，全熟要10分钟哦，盖盖子煮哟） 4.在煮玉米的另一边我们开始煎盐煎鸡腿肉跟脆脆肠（脆脆肠切十字型就变成可爱的八爪鱼啦，煎鸡肉的时候记得把胡椒粉下下下下，我喜欢超多胡椒粉◉‿◉） 5.玉米鸡蛋煮好后肉也煎好啦，铺上一片生菜，把肉肉跟鸡蛋摆好就搞定啦。 6.米饭是隔夜饭哦，因为上班的地方有微波炉所以加热就可以了！

菜谱创建时间：2017-03-24 16:36:58