健康藜麦什锦炒饭

作者： 草味儿66

最近迷上藜麦的各种吃法。什么是藜麦，大家可以百度一下，好处是大把大把的。关键是口感好！今天做的是什锦藜麦大米炒饭，希望大家可以做一做，快手又美味！

用料

• 大米 适量
• 藜麦 适量
• 鸡蛋 2只
• 青椒丁 少许
• 胡萝卜丁 少许
• 玉米粒 少许
• 培根丁 少许
• 虾仁 少许
• 小葱 2根
• 盐 适量
• 酱油 少许
• 料酒 少许
• 蚝油 少许

健康藜麦什锦炒饭的做法步骤

步骤 1

大米藜麦开水中煮至八成熟，捞出沥干；把鸡蛋打散加少许盐炒好盛出；各种配料切丁。红油把培根倒入翻炒，依次倒入蔬菜、米饭、鸡蛋，加入调味料炒匀盛出即可！

步骤 2

色香味具全！

步骤 3

凹个造型！

健康藜麦什锦炒饭的小贴士

料酒我放在鸡蛋中去蛋腥味！

菜谱创建时间：2017-03-23 17:06:57