将仓鱼洗净后晾干,或者用吸油纸吸干。 姜、大葱切丝, 蒜、番茄切碎。
热平底锅,开大火,下油。 油热后转小火,下鱼,两面煎至金黄。
把仓鱼移至锅边, 将姜丝、大葱丝、蒜蓉、番茄碎倒入锅内空余位置后慢慢翻炒。 翻熟后加入料酒,生抽,适量水,加盖焖熟。