不用油的蒸春饼

作者： 减肥妞-欣欣向荣

立春。 　　俗话说：吃了立春饭，一天暖一天。 　　在北方，立春日吃春饼，称为“咬春”。一个“咬”字，是生动的美味，更是伴随美味浸入心底的一份感慨——爱。 　　配方参照网络，感谢原作者分享！

用料

• 面粉 250克
• 温水 130克

不用油的蒸春饼的做法步骤

步骤 1

将面粉、温水用筷子搅拌成絮状后，揉成光滑的面团。

步骤 2

用湿布盖好后，放在温暖的地方静置1小时——醒发。

步骤 3

蒸锅放水烧开，帘子上铺好浸过水的布。

步骤 4

同时将醒发好的面团分成若干等量小面团，开始擀饼，面饼擀得越薄越好。

步骤 5

擀完一张饼后，马上放入蒸锅，盖上锅盖开始蒸饼。蒸这张饼的时候，再擀下一张饼，做好后，如上放入锅内。依次类推，最后一张饼做好后，盖好锅盖再蒸5分钟。

步骤 6

饼蒸熟后，马上倒扣，趁热分开，折叠摆盘。

步骤 7

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步骤 8

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不用油的蒸春饼的小贴士

1.温水的水温要在30度至50度间。这样揉出的面团制作成饼即薄又软，第二天吃也不会硬。 　　2.擀饼前将小面团在淀粉中滚一圈。这样面团又滑，又不粘擀面杖，容易把饼擀得像纸一样薄。 　　3.前一张饼要蒸起泡后再放入下一张饼。这样说明前一张已经半熟，两张才不会粘连。 　　4.起饼时一定要趁热，倒扣，顺序分离。

菜谱创建时间：2017-03-13 16:30:52