病号饭—菠菜粥

病号饭—菠菜粥的做法步骤

步骤 1

大米洗净泡水一小时，然后放入锅内煮开换小火煮半小时。菠菜洗净切大段焯水（先切大段好操作），焯菠菜的水里我放了少许盐和油。

步骤 2

将焯了水的菠菜攥干水分，切成小块，越碎越好。待粥粘稠后放入。

步骤 3

打散鸡蛋倒入锅内，迅速搅开成蛋花状。最后放入盐和鸡精以及少许香油（我只放了一点点，不然油味会重）调味。

病号饭—菠菜粥的小贴士

我做的是足够两人喝的量。菠菜切细细的吃起来口感好。菠菜也可以换成黄瓜，也很清爽。