首先,把香蕉切成小块。然后找一个袋子装起来揉碎。或者用捣碎也可以,揉碎更加方便。(因为家里材料不够充足,我也是吃完之后觉得可以才来分享的,所有没有步骤图。但我保证一定简单易懂)
接着倒入一个杯子里,加入牛奶。我用的杯子是430ML的。
然后放置一段时间,等到牛奶的痕迹自然消散,放入微波炉,加热2至3分钟即可。
香蕉一定要选好!影响口感的,然后就是香蕉要碾碎,不然成品会很僵硬!牛奶推荐伊利的!