杜坎小零嘴——麦麸饼

作者： 烘培学徒红大王

姬友受到香蕉饼的做法启发，我又在她的基础上改良了下。这个在杜坎减脂全程都可以吃。 工具用平底锅就可以，比较快手。 第一次发菜谱，请各种见谅！！

用料

• 脱脂牛奶 100-120克
• 鸡蛋 2个
• 燕麦麸 90ml
• 代糖 1g
• （巧克力味）无糖巧克力粉 20ml
• （巧克力味）代糖 2g

杜坎小零嘴——麦麸饼的做法步骤

步骤 1

将所有配料搅拌均匀，成比较稀的糊状。 途中可以增加燕麦麸或者牛奶调节。

步骤 2

平底锅小火煎（无需放油）。等到冒小气泡就可以翻面了（跟千层蛋糕饼皮差不多做法）。

步骤 3

翻面后稍微一会儿就可以起锅了

杜坎小零嘴——麦麸饼的小贴士

希望给减脂的小伙伴们一点小启发~有什么问题的话我尽力回答~谢谢！

菜谱创建时间：2017-02-23 22:15:10