木耳用凉水泡开。 1.泡姜切丝,泡椒斜切段,3个蒜切片,小葱切长段,腰花对段切开,切除白色和深红色部分后横切,竖切腰花,再切开。 2.多次清洗腰花后沥干,加盐,料酒,淀粉腌制。 3.调制调料汁:水淀粉,生抽,香油,米醋,盐,糖。 4.热锅凉油,炒一勺豆瓣酱,再倒入姜蒜泡姜泡椒,木耳,腰花炒变色后倒入调料汁,再倒入葱段稍炒后盛出盘中。
三四刀一段