牛小蜜 牛仔骨 适量 清水泡1个小时,沥干水分
把所有的调料混合在一起,可以鲜榨一点梨汁混入
一层牛仔骨,一层酱料。
常温下腌制8个小时,或者放入冰箱放置18个小时
保鲜袋里分装后写日期冷冻,可以保持1-2个月。
锅内放适量橄榄油,放入牛仔骨中火煎至两面熟起锅,即可。