减肥菜~烤牛油果烤口蘑

作者： 雪人雪人吃起来

就是我想减肥，于是随便拿东西烤烤吃，不加油，没有糖，烤一烤，咦？挺好吃的哎！牛油果吃起来像咸鸭蛋黄，口蘑特别鲜。

用料

• 口蘑 数个
• 牛油果 一个
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量

减肥菜~烤牛油果烤口蘑的做法步骤

步骤 1

口蘑去掉柄，洗一洗，牛油果去皮去核切八条，都撒上盐撒上黑胡椒。

步骤 2

电饼铛预热，不放油，口蘑伞朝上，像一个小碗一样摆在电饼铛上烤，烤到口蘑边缘变得皱皱的，中间“小碗”里有水，就OK啦！

步骤 3

小心的拿出来口蘑，不要把小碗里的水洒了，不用刷电饼铛，摆上牛油果烤一烤，翻翻面，烤出香味就行，略有焦糊也好吃。

步骤 4

开始吃吧！口蘑里面的汤也一口喝掉！

菜谱创建时间：2017-02-20 18:37:40