黑木耳山药猪排骨汤

作者： SU88

木耳有补血的功效，山药可以补气。这两种食物可以一起炖汤喝，有补气补血的功效。

用料

• 山药 半条
• 香菇 若干
• 红枣 两粒
• 猪骨 250克
• 蜜枣 1个
• 姜 适量

黑木耳山药猪排骨汤的做法步骤

步骤 1

1、山药削去皮洗净待用，香菇和黑木耳洗净后发泡半小时，猪骨汆水。 2、汤锅里加水、猪骨、香菇、黑木耳、蜜枣、无核红枣、陈皮。先大火15分钟，在煲中火30分钟。 3、在放进山药，这样山药就不会煲烂，再大火煲15分钟。加盐即可。

黑木耳山药猪排骨汤的小贴士

山药不用太早放。

菜谱创建时间：2017-02-19 10:53:49