小米提前几小时用凉水泡上,用时将水控干。
瘦肉剁成肉馅,胡萝卜切小丁,葱花、老抽、生抽、盐适量,放一起搅拌。
肉馅团小球在小米里滚几圈,捏实,放入盘中,上面可放枸杞点缀。
蒸锅待水开后,上锅蒸25分钟。
也可将绿菜花切小块放入加盐的热水中烫一下,放在丸子间隙做点缀,好看又营养。