浇汁带鱼

作者： 浩然正气1969

带鱼可以蒸、红烧、干煎吃，试一下我这种做法，我个人感觉还是可以尝试一下的，做法又不复杂，口感不错，酸酸甜甜的，另外多肉少刺的鱼类都可以这么做！菜谱写完了，谢谢大家了！

用料

• 带鱼 500克
• 葱 15克
• 姜 25克
• 盐 8克
• 糖 20克
• 料酒 15克
• 蕃茄沙司 30克
• 味精 少许

浇汁带鱼的做法步骤

步骤 1

本带鱼洗净，切段，生姜切片，葱切段。所有调料准备好。

步骤 2

炒锅上火，热锅冷油，将油烧至5成热，将姜片下锅，用姜片在炒锅底和四周擦一下，爆香。将盐放进炒锅，转动炒锅，將盐分散开来。将带鱼段下锅煎制到两面呈金黄色，盛出。煎制过程中，控制油温，火不能太大，中火可以了。

步骤 3

炒锅留底油，下沙司，炒一下，加糖，料酒，一部分葱段。熬成薄茨状，加一点点味精，备用。

步骤 4

把煎好的带鱼段事先码好在合适的餐盘内，在鱼段上放上剩下的葱段，将沙司均匀得浇在带鱼段上。操作完成！

浇汁带鱼的小贴士

带鱼选用颜色发白的本带鱼，不要太大太厚的，中等就可以了，家里有老人小小孩的，鱼不要煎得太老了。提供一个做法，口味可以自行调整的！

菜谱创建时间：2017-02-19 09:20:48