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减肥营养米糊的做法

减肥营养米糊

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作者: orangemomo
orangemomo
曾经经常跑步,既塑身又排压啦。可惜最近一年工作忙,跑步没能坚持,肚子上有了救生圈,实在不喜欢现在的样子,一定要努力健康减肥。从厨房开始吧。本系列是营养米糊。

用料

减肥营养米糊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

前一晚准备好材料,胡萝卜等蔬菜第二天早上来得及的话建议早上再洗再切。

步骤 2

在电饭煲里放入水和五谷,预约粥

步骤 3

第二天早上,粥已煮好。另取一锅,锅里放入水,水开后放入切好的胡萝卜,煮熟

步骤 4

将粥和煮熟的胡萝卜加入料理机,打匀。

菜谱创建时间:2017-02-11 09:05:08
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