玉米放置在盘子或碗中,保鲜膜覆盖,微波炉中高火三分钟,后取出用西餐刀或勺子刮下所有玉米粒
加入葡萄干,洗净的生菜,可根据个人喜好加入各种喜欢的果蔬,最后倒入适量酸奶即可,简单健康,全程用时5mins不到