桑菊茶

作者： ming1210

早在战国时期，人们就已经开始食用菊花了，由此可见菊花的历史是多么悠久！而谈及桑叶，它的功能更不比菊花逊色。但是由于两者都具有疏散风热、清肝润肺的功效，搭配在一起，非常适合防治因外感风寒引起的头痛发热。

用料

• 菊花 10g
• 桑叶 10g
• 绿茶 10g
• 白砂糖 适量

桑菊茶的做法步骤

步骤 1

把准备好的桑叶、菊花放入锅中，加入五碗清水煮沸

步骤 2

趁水煮沸之时加入绿茶，煮沸后关火

步骤 3

滤出茶汤，加入白砂糖搅匀后即可饮用

桑菊茶的小贴士

体质较为虚寒的人，在制作此茶时要适量减少绿茶的使用量，以免对身体造成伤害

菜谱创建时间：2017-02-05 14:31:21