糖烧鸡翅（无油）

作者： 日光海岸_tzva

一道很简单的家常菜，无需添加任何食用油即可烹饪，口味甜、香为主。

用料

• 鸡翅 550g为例
• 冰糖
• 生抽 2-3汤匙
• 料酒 1汤匙
• 黑胡椒 少许
• 花椒 少许
• 干辣椒 依照个人口味添加
• 八角 1-2颗
• 桂皮 一小片
• 丁香 2-3粒
• 月桂叶 1小片
• 葱、姜
• 盐 适量

糖烧鸡翅（无油）的做法步骤

步骤 1

图片为全部所需的材料。从左上角起依次为：盐、生抽+料酒、黑胡椒、花椒、干辣椒、八角、桂皮、丁香（2粒）、月桂叶、葱、姜、冰糖。勺子则是为了介绍液体调料用量来作参考。以上佐料的量是烹饪550g鸡翅的用量。

步骤 2

鸡翅如图从关节位置切割处理。翅中和翅根划开皮肉便于入味。

步骤 3

锅里面直接放入冰糖加热，切记，一定要中火开始加热，升温过快糖很容易焦糊。

步骤 4

等温度逐渐升高，冰糖开始融化时候，转为小火，小火，小火，说三遍！然后用锅铲搅动，碾碎冰糖，慢慢熬制。熬糖一定要控制好火候，要有耐心。当糖浆熬至金黄色泽的时候，倒入鸡翅开始炒。

步骤 5

鸡翅翻炒几次，让鸡翅裹上糖浆，转为中火继续翻炒至鸡翅的外皮变色。

步骤 6

先加入葱姜花椒等干料，炒出香味之后再加入生抽和料酒，开大火翻炒。

步骤 7

鸡肉炒至八成熟，加水没过鸡翅，大火开锅之后调小火，盖上盖子炖煮20分子左右。喜欢软烂口感的话就30分钟。

步骤 8

炖到时间了大火收汁，美味既成。成品的颜色应当是红酒的颜色，糖浆的光泽。祝用餐愉快。

糖烧鸡翅（无油）的小贴士

熬糖的效果决定了整道菜外观和口感，所以糖的用量和熬制是本菜的灵魂。

菜谱创建时间：2017-01-22 04:42:53