健康版盐酥鸡

作者： Tong桐_

从台湾一个综艺节目里面学的超级简单而且健康版盐酥鸡

用料

• 鸡胸肉
• 原味酸奶
• 盐 适量
• 白胡椒粉 适量
• 苏打饼干

健康版盐酥鸡的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉切成小块/条

步骤 2

倒入适量原味酸奶，盐，白胡椒粉，搅拌均匀，腌30分钟

步骤 3

将苏打饼干打碎

步骤 4

鸡肉裹上饼干屑

步骤 5

烤箱预热，然后放入鸡肉，10分钟翻面再烤十分钟，完成

健康版盐酥鸡的小贴士

酸奶可以去腥，还可以让鸡胸肉比较嫩

菜谱创建时间：2017-01-10 22:54:25